может быть задержка месячных при похудении что делать


Может ли из-за диеты быть задержка месячных?

Вообще-то диета, как и любой стресс, может провоцировать организм на различные перестройки, особенно если она довольно строгая. Однако тест сделать нужно) А серьезней всего причиной может оказаться нарушение гормонального фона. Если задержка случилась впервые, то это одно дело, а если регулярно, то скорее выясняйте причину (по части гормонов), чтобы вовремя всё наладить. — 4 года назад

Задержка месячных может быть из-за диеты в том случае, если вы потеряли резко вес, и масса тела стала слишком мала. В таком случает происходит не просто задержка, а аменорея, то есть отсутствие месячных. Такое состояние необходимо лечить с врачом.

Цикл уходит надолго, когда человек начинает весить меньше положенного. То есть худеешь-худеешь и раз в один прекрасный день понимаешь, что чего-то в организме не хватает, а это просто гормональная система дает сбой.

А потом восстанавливать свое здоровье обойдется дороже. это и нервы, и деньги на лекарства и снова организму придется напрячь все свои силы, такие встряски не идут на пользу человеческому организму.

Организм при похудении испытывает шок и это очень сильно влияет на общий гормональный фон. Все изменения в гормональном фоне вызывают нарушение цикла.

если вы находитесь на строгой диете, и теряете ненавистные килограммы быстро, имейте в виду может нарушиться обмен веществ,за счет сбоя организма нарушается и ваш цикл. поэтому к диетам нужно относиться серьезно и контролировать работу своего организма, чтобы он работал,как часы.успехов.а еще попробуйте сделать тест может это не связано с диетой.

Конечно же может. Особенно когда сидишь на строгих диетах и не пьешь витамины. Особенно это касается моно диет: гречневая диета, рисовая диета, апельсиновая или грейпфрутовая диета, шоколадная диета, овощная диета и т.д. Некоторые девушки так

Источник

Почему вес стоит на месте при похудении

Часто среди худеющих встречаются жалобы: «Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, но не могу похудеть, вес стоит на месте!» Большинство женщин и мужчин рано или поздно сталкиваются с такой проблемой. Чтобы они не предпринимали, лишние килограммы застыли на месте. На самом деле, это довольно частое явление, и справиться с ним не так сложно. Вес остановился при похудении, с чем это связано и как сдвинуть вес с мертвой точки — ответы на эти вопросы помогут быстрее достигнуть цели.

Что такое диетическое плато

«Я занимаюсь спортом, кушаю полезные продукты, почему вес стоит на месте при похудении»? Такой вопрос возникает у людей, которые заметили, что их масса перестала понижаться. Это состояние называется диетическое плато. Чаще всего эффект происходит вследствие привыкания организма к режиму питания и физическим упражнениям. Если вес стоит на месте из-за эффекта плато, то существуют способы «разбудить» свое тело.

Иногда организм человека становится загадочным и непредсказуемым. К примеру, человек долгое время придерживается правильного питания, занимается спортом, но не может похудеть. Естественно, что он задается вопросом, почему не уходит вес и что делать в такой ситуации. Причин, отчего вес стоит на месте, достаточно много.

Переизбыток калорий. Вы следите за питанием, ведете дневник и, вроде бы, не превышаете дневную норму калорий, но не можете добиться уменьшения массы тела. Что делать, если вдруг вес встал? Виной этому могут быть неучтенные калории. Нужно принимать во внимание даже такую мелочь, как масло для обжаривания, сахар в чае, и даже две ложки рагу, которые вы съели, готовя обед.

Большое количество воды в организме. Задержка жидкости приводит к тому, что понижение веса останавливается. Обычно отеки появляются у женщин перед месячными. Способствуют застою жидкости употреб

Источник

Причины, почему пропадают месячные: физиологические, патологические, причины внешнего воздействия. Как устранить патологические причины. Беременность – основная причина пропажи месячных.

Что делать при прекращении месячных и как устранить негативные причины

Если пропали месячные причины этому могут быть разные, в зависимости от возраста, здоровья и психологического состояния девушки или женщины. Самая распространенная причина при нормальном состоянии здоровья это беременность. Но существует и ряд других факторов, по которым менструальный цикл пропадает.

Причины исчезновения месячных

Существует несколько причин того, почему пропали месячные. Нарушения связано с патологическими и физиологическими процессами. Есть такие причины полного исчезновения менструального цикла:

Это может быть так же гормональный сбой в организме, скрытая болезнь, состояние стресса, а может быть, временное преходящее явление.

Физиологические факторы

Физиологические факторы — это природные процессы, которые происходят в женском организме и приводят к исчезновению менструаций.

Подростковый период наступает с 12 лет, и с этого же времени могут начаться менархе (первые месячные) или в период с 10 до 16 лет. Именно для них характерно пропадание на несколько недель, разная длительность и разное количество выделений, это нормальное явление для первых менструаций.

Вдруг пропали месячные у подростка, то настораживать должны только патологические отклонения, продолжительная нестабильность менструаций, подозрительные симптомы после приема контрацепции.

Пропали месячные, есть еще одна причина — это наступающий климакс и сопутствующая ему менопауза. В возрасте 50 — 55 лет наступает период стресса для организма — климакс и сопровождающие его симптомы, в том числе исчезновение менструального цикла. Иногда, наступление такого пери

Источник

Задержка менструации при похудении и стрессах.

Здравствуйте! После сильного похудания вследствие стресса, у меня закончились месячные ( задержка уже 2 месяца). Гинеколог назначила много анализов, однако в итоге лишь прописала витамин Е. Пью уже неделю, а улучшений нет. Скажите, пожалуйста, какие препараты мне помогут? И сколько килограмм следует набрать, если на данный момент мой вес 43 кг при росте 160 см?

Задержка месячных или полное отсутствие менструаций у подиумных моделей – обычное дело! Поэтому если вы сидите на строгой диете и у вас задержка месячных – срочно начинайте набирать вес. Потому что одной из причин длительной задержки менструации может стать именно значительная и быстрая потеря веса. При сильном желании похудеть либо при похудении в результате стресса, достигнув этой критической менструальной массы (45-47 кг), женщина может получить не только желаемый результат, но и длительную задержку менструации вплоть до её исчезновения. Таким образом, желательно контролировать свой вес и не допускать его падения ниже 45 килограммов.

Кроме того, стресс тоже может вызывать длительную задержку менструации. Женский организм устроен так сложно и хитро, что на любой стресс может отреагировать задержкой месячных. Организм как бы самостоятельно решает, что нельзя беременеть и рожать в неблагоприятных условиях стресса – и в головном мозге происходят процессы, которые вызывают задержку месячных и невозможность наступления зачатия. Причем цикл может нарушиться как на несколько дней, так и на несколько лет.

пышный эндометрий до овуляции
Девочки! Кто разбирается!? На 15 ДЦ эндик 9 мм. Овуляция подтверждена. На 21 ДЦ эндик становится 7. 7(при чём когда делали узи, гениколог была рядом и комментировала что эндометрий очень хороший и пышный), а когда получила зак

Когда задержка месячных должна быть поводом обращения к врачу? Прежде всего, это задержка наступления месячных более недели от вашего обычного цикла, регулярные сбои в женском цикле или полная невозможность предсказать наступление менструации. Также повод обратиться к врачу – если наблюдается задержка наступления

Источник

Отсутствие месячных после низкокалорийной диеты. Что делать?

  

Данная тема очень актуальна в наше время, так как спортивных и следящих за своей фигурой девушек с каждым годом становится все больше и больше, но, к сожалению, большинство из них не знают, как ПРАВИЛЬНО и грамотно нужно худеть, чтобы не навредить своему здоровью и не спровоцировать гормональный сбой. Более подробно я решила рассмотреть данную проблему по причине того, что достаточно много девушек пишут мне и просят подсказать, что делать, если пропали месячные, как можно их восстановить, что нужно для этого есть, пить и т.д.

Дорогие девушки, я вас очень прошу: первым делом, что вы должны сделать, если у вас такое произошло, это обратится в женскую консультацию к вашему лечащему врачу. Не нужно искать информацию в интернете и различных группах  по похудению, так как у каждого организм индивидуален, и если одной девушке врач приписал пить гормональные таблетки, и она теперь молиться на них и всем подряд советует их пить, это не означает, что лично вам они подойдут и помогут. Возможно, у вас будет совершенно другая реакция на этот препарат. Поэтому не спешите слушать какую-то Машу, у которой якобы такая же проблема, как и у вас, на самом деле, у нее может быть совершенно другая причина исчезновения месячных по сравнению с вами. Так что будьте с такими советами осторожнее!

Что же касается общих рекомендаций, которые абсолютно безопасны и помогут вам восстановить и гормональный баланс в организме и нормализовать обмен веществ, то они существуют. И сейчас я вам расскажу об этих методах подробнее.

Итак, если у вас пропали месячные по причине заниженной калорийности рациона (менее 1200-1000 ккал в сутки), то с этой ситуации нужно выходить следующим образом:

кто забеременел после лапароскопии эндометриоза форум
*Меня очень интересует этот вопрос, потому как два месяца назад была лапароскопия с диагнозом поликистоз.Как вы думаете у меня шанс есть? Если кто делал, то через сколько наступила беременность, и какой был дигноз? Всем

Итак, это основное, что вы должны сдела

Источник

Пропали месячные после похудения

Худела медленно, шесть месяцев - с 61 до 47 кг при росте 162 см. Последние два месяца вес уходил плохо, поэтому я ограничила калораж до 1000-1200 ккал и потребление жиров - до 30 г, не ела сладкого, жареного, мучного... И вот результат - два месяца уже нет месячных. У гинеколога была, УЗИ в норме. Дорогие девушки, пожалуйста, мне сейчас помощь больше психологическая нужна, отпишитесь, у кого после похудения месячные вернулись и как! Я очень нервничаю по этому поводу, стала плохо спать, мне кажется, что я окончательно загубила свое здоровье!

у меня так было от резкого похудения, к эндокринологу надо вам идти, больше не худеть и пить йодсодерж.препараты, если врач найдет такую проблему. у меня на 8мес пропадали в 11классе, это не есть хорошо, можно потом так бесплодной остаться

У меня так было. К сожалению, цикл так и не восстановился сам. Месячные три раза в год шли. У эндокринолога и гинеколога тоже была: анлизы и узи в норме. Оба посоветовали противозачаточные, я еще год терпела, и все-таки начала их принимать.Теперь все супер.

У меня было такое же, когда похудела(правда не на много), у меня пропали когда было 47кг, потом я еще похудела, сейчас вешу 42, но есть стала жиры, много сливочного масла и месячные начались заново. Совет верните жирное и углеводы в пищу

Автор, срочно, не откладывая, ты идёшь к своему участковому терапевту и рассказываешь всё, как есть. Попроси, чтобы она тебя направила к эндокринологу и к другому геникологу.

у меня так было от резкого похудения, к эндокринологу надо вам идти, больше не худеть и пить йодсодерж.препараты, если врач найдет такую проблему. у меня на 8мес пропадали в 11классе, это не есть хорошо, можно потом так бесплодной остаться

О каких месячных (то есть о репродуктивной способности) можно говорить, если оргнизм ИСТОЩЁН и уже не знает, какие

Источник